コロナウイルス感染拡大防止のため、定員・時間・教室に変更がある講座がございます。
詳細につきましては、お問い合わせください。

成人向け・ジュニア向けプール

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講座名:癒しのフラ

講座No 曜 日 時間帯 定 員
32-1 1・3水 15:15 ~ 16:15 15名

講座名:フラダンス

講座No 曜 日 クラス 時間帯 定 員
33-1 1・3日 初心者 12:45 ~ 13:45 15名
33-2 1・3日 継続者 14:00 ~ 15:00 15名

独創的なカフラオスタイルで学んでみませんか?不定期ですが主宰 窪川京子先生の石巻ワークショップで直接指導を受けることもできます。皆さんお仲間になりませんか?

講座名:フラメンコ

初級、テクニカクラス

講座No 曜 日 クラス 時間帯 定 員
35-1 初級 15:30 ~ 16:50 10名
35-2 テクニカ 17:00 ~ 18:10 10名

(初級)フラメンコファンのあなた、自分流に更に磨きをかけたい方、一緒に踊ってみませんか。
本場で研鑚を積んだ講師が丁寧に指導いたします。
(テクニカクラス)フラメンコを踊る際に必要な、基本的な身体の使い方や
足の打ち方を学びます。※振付はありません。

講座名:はじめてのベリーダンス

講座No 曜 日 時間帯 定 員
180-1 19:40 ~ 20:40 7名

「ゆったり・ゆっくり・なめらかに・・・」女性らしい動きの中で、
しっかりとお腹周りを動かし、引き締めます。ウエスト周辺のシェイプアップや
筋力アップに効果的です。

講座名:はじめてのクラシックバレエ

講座No 曜 日 時間帯 定 員
181-1 19:00 ~ 20:30 15名

バー・アスティエやストレッチを取り入れた、クラシックバレエクラスです。
背すじがピンと伸びた、美しい身体を目指しましょう。
夜のクラスなので、お仕事帰りにもオススメです。

講座名:ZUMBA~ズンバ~

講座No 曜 日 時間帯 定 員
183-1 19:30 ~ 20:30 15名

ZUMBAは、サルサ・メレンゲ・レゲトン・クンビアなど、
様々なダンスを組み込んだダンスフィットネスです。
ZUMBAのパワーと効果を実感してみませんか。

講座名:エンジョイフラ

講座No 曜 日 時間帯 定 員
186-1 15:45 ~ 16:45 7名
186-2 1・3火 初級 10:00 ~ 11:00 7名

心癒されるハワイアンミュージックに合わせて、楽しく体を動かしましょう。
初心者の方も大歓迎!!丁寧にご指導します。

講座名:お仕事帰りのハワイアンフラ

講座No 曜 日 時間帯 定 員
187-1 2・4木 19:00 ~ 20:00 7名

講座名:中学生~成人向け K-POPダンス

講座No 曜 日 時間帯 定 員
189-1 隔日 12:15 ~ 13:15 15名

で色付けの箇所は、講座名・開講時間・曜日などに変更があります。ご注意ください。

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